Sei nett zu deinem zukünftigen Ich

Martin blog

Gretchen Rubin, US-amerikanische Bloggerin und Buchautorin, schreibt seit Jahren darüber, was ein glückliches Leben ausmachen könnte. Eine ihrer Annahmen basiert darauf, dass das Glück im Leben durchaus mit der Anzahl von guten Angewohnheiten zusammenhängt. Um diese guten habits zu entwickeln, müssten die einen äußerste Disziplin aufbringen, andere hingegen würden dabei keinerlei Anstrengung empfinden. Laut Rubin kann man nun solch gute …